Guide · Lejre Sauna Gus · Kirke Hyllinge

Kvindegus i Lejre Kommune

Hver anden torsdag klokken 19 er saunaen på Hvidemosevej kun for kvinder. Tre runder gus med gusmester, skiftende dufte, isspande og Cold Plunge – for 150 kr. pr. person, drikke og snacks inkluderet.

Hvorfor kvindegus?

Fordi mange kvinder har sagt, at de gerne vil prøve saunagus, men helst første gang i et rum uden mænd. Det er ikke mere kompliceret end det. Kvindegus er den roligste aften i ugen hos os: samme ritual, samme varme, men stemningen er en anden. Man kommer alene og kender folk, når man går.

Sådan foregår aftenen

• Kl. 18.50: ankomst og omklædning hos os. Der er toilet i huset.
• Tre runder à cirka 12 minutter med gusmester. Duftene skifter fra skov til mynte til citrus.
• Isspande og Cold Plunge mellem runderne, bål og tæpper udenfor.
• Cirka 75 minutter i alt. Så er I hjemme igen inden kl. 21.

Hvem kommer?

Veninder fra Kirke Hyllinge, Skibby og Hvalsø. Kolleger fra Roskilde, der deler bil. Mødre, der har en fast aften uden børn. Og en del, der kommer alene første gang og sammen anden gang. Der er otte pladser, så det bliver aldrig en flok.

Praktisk

Badetøj og to håndklæder pr. person, badesko og varmt tøj til bagefter. Læs guiden for begyndere, hvis det er første gang, og ansvarsfraskrivelsen, inden du booker. Gravide bør vente til efter fødslen.